OS INSETOS

"A variedade  dos lugares da terra é enorme. Das profundezas das cavernas às alturas das montanhas, dos desertos e campos às florestas quentes e úmidas. Em cada um destes lugares há espécies de seres vivos que só existem  por lá. No mundo inteiro, a biodiversidade  é enorme: talvez existam mais de três milhões de seres vivos.

(Extraído do livro de Ciências, Descobrindo o ambiente - Ensino Fundamental, 3ª série.)

Os insetos eles não possuem ossos.

Insetos: 

Possuem 3 pares de patas. Podem ter 1 ou 2 pares de asas, 1 par de antenas e um par de olhos compostos. Possuem uma casquinha dura que reveste o corpo, que chamamos de exoesqueleto.

Não insetos:

Não é inseto todo o invertebrado que não apresenta as características descritas para os insetos.

Ex.: Aranhas, escorpiões, embuá, carrapatos, àcaros, crustáceos, etc

Libélula

Borboleta

... e muitos outros insetos, que você pode enviar para meu e-mail se preferir.

Vinagre e suas funções

Vinagre, O Santo Remédio - Todo poderoso, esse condimento melhora a digestão combate o colesterol ruim e previne doenças crônicas.

Vinagreira

Ao escolher o vinagre para a salada, muitos não sabem que estão usando um ingrediente poderoso. O vinagre é considerado um dos primeiros remédios da humanidade, e já serviu para conservar alimentos e até foi utilizado como produto de limpeza. Diversos estudos revelam que incluir uma pequena quantidade do líquido na dieta auxilia no combate de diversas doenças. Dentre seus nutrientes destacam-se: potássio, magnésio, fósforo e cálcio, vitaminas, ácidos orgânicos, proteínas, ferro e ácido fólico. Para Érika Teixeira, nutricionista do Hospital Albert Einstein (SP), o vinagre é um coadjuvante no combate à hipertensão, ajuda a digestão, retarda o envelhecimento e previne contra o aparecimento de tumores cancerígenos, além de ter baixo teor calórico.

Benefícios à saúde 

Com apenas uma colher de sopa de vinagre, a digestão é estimulada, pois o condimento favorece a secreção do suco gástrico e aumenta a ação dissolvente do estômago. Por ser derivado do vinho, ele possui antioxidantes e flavonoides, substâncias que reduzem o envelhecimento precoce e os riscos de desenvolvimento de doenças crônicas, como as cardiovasculares. Também preserva a elasticidade e flexibilidade das artérias.

O vinagre balsâmico, por exemplo, elimina os radicais livres, desobstrui as artérias, reduz o colesterol e previne o câncer. Em relação ao diabetes, já foi comprovado que seu consumo controla o índice glicêmico. Em 2007, no Japão, foi realizado um estudo com ratos diabéticos. Os pesquisadores incluíram vinagre de maçã nas rações, o que resultou na redução dos níveis de colesterol e do diabetes.

O condimento também diminui a pressão arterial e, por aumentar a solubilidade do cálcio, contribui para a melhor absorção do mineral pelo organismo, protegendo a saúde dos ossos e músculos. As pessoas hipertensas que precisam consumir sódio com moderação podem utilizar o vinagre como substituto do sal. E, por ser altamente diurético, possui também qualidades antissépticas e antibióticas e também é rico em sais minerais importantes para os processos bioquímicos do organismo. “O vinagre contribui para o equilíbrio do metabolismo e também ajuda a eliminar toxinas e bactérias do organismo. Por conter vitaminas do complexo B, é metabolizado rapidamente, não acidificando nem sobrecarregando as vias urinárias”, explica Rosilene Melo, nutricionista do Hospital 9 de julho (SP).

O “santo remédio” também pode ajudar a restaurar a textura natural da pele, resolver problemas de ressecamento, coceira, acne e descamação. Alivia também os pruridos e dores musculares. “É muito importante ressaltar: os benefícios somente serão efetivos no organismo, se houver regularidade no consumo”, esclarece Sandra Ososhi, nutricionista do Hospital São Camilo (SP).